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鳡鱼的功效与作用?
发布日期:2022-08-24 17:19   来源:未知   阅读:

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  鳡鱼主要具有健脾健胃、降低血脂、缓解压力等作用。1、健脾健胃:鳡鱼含较多的蛋白质,适量食用可以起到增强免疫的作用,一般用于治疗脾胃虚寒、恶心呕吐等症状,适合脾胃虚弱的患者。2、降低血脂:由于鳡鱼中含有大量的不饱和脂肪酸,可以调节人体血液中的血脂浓度,从而达到降低血脂的效果,比较适合三高患者。3、缓解压力:鳡鱼中的维生素B3可以较好地扩张人体血管,从而缓解大脑神经的压力,对于生活压力较大的患者,适量食用可以较好地恢复精神。疮疥患者应避免食用鳡鱼,以免造成病情加重。